Ramadan 2022

Baru Terungkap Cara Jaga Lambung Tetap Aman Selama Berpuasa, Dr Zaidul Akbar Bagi Tipsnya

puasa dapat membuat tubuh sehat dengan memperbaiki pencernaan, namun tetap memerlukan makanan yang dapat menunjang hal itu.

Editor: Indry Panigoro
TRIBUNNEWS.COM
Ilustrasi nyeri gara-gara asam lambung. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Lambung adalah organ otot yang terletak di sisi kiri perut bagian atas. 

Lambung menerima makanan dari kerongkongan.

Saat makanan mencapai ujung kerongkongan, ia memasuki perut melalui katup otot yang disebut katup kerongkongan bawah.

Lambung mengeluarkan asam dan enzim yang mencerna makanan.

Sakit lamung biasanya mudah menyerang orang yang tak makan.

Anyway di bulan Ramadhan ini seluruh umat islam diperintahkan untuk menjalankan kewajiban berpuasa selama satu bulan penuh.

Puasa merupakan cara mendetoks tubuh yang paling baik, puasa dapat membuat tubuh sehat melalui perbaikan pencernaan selama menjalani puasa.

Saat berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan apa-apa, sehingga untuk memenuhi nutrisi selama puasa mengkonsumsi makanan yang tepat saat berbuka sangat diperlukan.

Dr Zaidul Akbar menjelaskan, puasa dapat membuat tubuh sehat dengan memperbaiki pencernaan, namun tetap memerlukan makanan yang dapat menunjang hal itu.

"Perlu bahan baku dari enzim, mineral, dan asam amino yang didapat dari sayur dan buah-buahan," jelas dr Zaidul Akbar dari kanal youtube Bisikan.com.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Padang
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved