Tips untuk Mengatasi Rambut Rontok, Simak 10 Cara Berikut Ini

8. Menggunakan ginseng

Mengutip Healthline, ginseng mengandung fitokimia tertentu yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut di kulit kepala.

Untuk menghentikan rambut rontok, ginseng dapat digunakan sebagai obat oles (topikal) atau suplemen.

9. Mengkonsumsi suplemen multivitamin

Mengutip Medical News Today, mengkonsumsi suplemen multivitamin menurut sejumlah studi mampu untuk menghentikan kerontokan berlanjut.

Sebab, kekurangan vitamin dapat menjadi faktor risiko rambut rontok.

Beberapa vitamin dan mineral yang dapat membantu menghentikan rambut rontok, meliputi:

·Selenium

·vitamin B

·Seng

·Vitamin D

·Besi

·Vitamin A

·Vitamin C

·Vitamin E.

10. Hindari gaya rambut yang keras

Mengutip Healthline, ada sejumlah hairdo yang bertujuan untuk membuat penampilan lebih menarik, tetapi sebenarnya memiliki efek samping.

Contohnya, sering mengepang atau mengucir rambut terlalu kencang untuk durasi lama.

Lalu, sering menggunakan hairdo untuk pengeriting atau pelurus rambut yang panas.

Hal itu dapat membaut rambut kering dan iritasi, sehingga mudah rontok.

Jika itu sebab dari masalah rambut rontokmu, maka solusi pertamanya adalah menghentikan penataan rambut dengan cara tersebut.

Telah tayang di: Kompas.com