Info Kesehatan
Hindari Jenis Makanan-makanan Berikut Jika Berencana Punya Momongan
Ada beberapa jenis makanan tertentu yang memiliki kandungan gizi rendah dan dapat memengaruhi tingkat kesuburan Anda.
Editor:
Handhika Dawangi
lihat foto
Sebab, lonjakan gula darah dapat menyebabkan peradangan, mengubah hormon kita, dan menghambat ovulasi.
Karena itu, hindari makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan.
4. Susu rendah lemak
Susu rendah lemak, yogurt, dan produk susu lainnya bisa mengandung androgen, hormon pria yang tertinggal saat lemak dihilangkan, kata Tolbert.
Makanan dan minuman ini dapat memacu tubuh Anda untuk memproduksi androgen, yang dapat mengganggu siklus menstruasi Anda.
Telah tayan di: Kompas.com
