Baru Terungkap Manfaat Asli Buah Pala, Bukan Sekedar Bumbu Dapur Saja, Manfaatnya Luar Biasa

TRIBUNMANADO.CO.ID - Setiap hal di dunia ini tentu punya manfaatnya.

Tak terkecuali buah pala.

Buah pala adalah buah yang sering dijadikan bumbu dapur. 

Buah pala adalah salah satu jenis rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur.

Ternyata buah pala ini memiliki banyak sekali manfaat, khususnya untuk kesehatan tubuh.

dr Saddam Ismail memngungkapkan, dalam 100 gram buah pala terdapat kurang lebih 500 kalori di dalamnya.

Terdiri dari lemak total 36 gram, protein 6 gram, dan sodium 16 miligram.

Tak hanya itu, terdapat pula kalium, zat besi, kalsium, vitamin A, dan juga vitamin C.

Jadi, kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah pala ada banyak.

Sehingga, jika rutin mengonsumsi buah pala ini dapat berdampak baik pada kesehatan.

Apa saja ya kira-kira?

Simak penjelasan berikut.

Menjaga kesehatan mulut

Sifat antibakteri yang terdapat pada buah pala ini efektif dalam membantu mengatasi bakteri yang ada di dalam mulut.

Selain itu, buah pala juga dapat bermanfaat unutk kesehatan gusi dan juga kesehatan gigi.