Berita Kesehatan
Manfaat Minum Air Rebusan Bawang Putih, Terhindar dari Hipertensi hingga Ginjal Sehat
Dilansir dari sajiansedap.grid.id yang mengutip Times of India pada Kamis (3/2/2022), ini manfaat minum air rebusan bawang putih.
lihat foto
Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Mungkin banyak dari kita yang sudah tahu khasiaat dan manfaat bawang putih bagi kesehatan.
Bawang putih sejak dulu kala sudah menjadi rempah-rempah yang sering dimanfaatkan untuk kesehatan.
Bahkan hingga saat ini pun bawang putih masih menjadi salah satu dari bahan obat-obatan tradisonal.
Dilansir dari sajiansedap.grid.id yang mengutip Times of India pada Kamis (3/2/2022), ini manfaat minum air rebusan bawang putih.
1. Tulang semakin kuat
Manfaat minum air rebusan bawang putih yang pertama adalah membuat tulang semakin kuat.
Menurut sebuah studi dari BMC Musculoskeletal jurnal, ini semua berkat kadar esterogen yang ada dalam bawang putih.
2. Terhindar dari hipertensi
Siapa sangka minum air rebusan bawang putih bisa membuat kita terhindar dari hipertensi.
Alasannya karena bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.
Hal itu disampaikan oleh Shilpa Arora, ahli makrobiotik dan ahli gizi.
Sehingga bia Anda punya riwayat hipertensi dan kolesterol, silahkan mengonsumsi minuman ini.
3. Ginjal menjadi sehat
Manfaat minum air rebusan bawang putih selanjutnya adalah membuat ginjal menjadi sehat.
Hal itu sudah dijelaskan dalam sebuah studi dari Universitas Panjab.
Hasilnya bahwa rutin minum air rebusan bawang putih rupanya bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.
Masalah utama dalam saluran kemih dan masalah ginjal adalah tumbuhnya patogan yang disebut Pseudomonas aeruginosa.
4. Gula darah normal
Punya riwayat gula darah yang tinggi?
Tenang, Anda cukup merebus bawang putih dan minum airnya hangat-hangat.
Sebab air rebusan bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.
Fakta itu berdasarkan sebuah studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait.
m air rebusan bawang putih, maka kita bisa mencegah pertumbuhannya.
5. Menurunkan berat badan
Bila Anda ingin menurunkan berat badan, minum saja air rebusan bawang putih.
Ini semua karena bawang putih mengandung allicin dan vitamin C.
Dua kandungan itu rupanya bisa meluluhkan lemak jahat dalam tubuh dan membuatnya terbuang lewat keringat.
Artikel ini telah tayang di intisari online
• Kecelakaan Maut Tadi Pukul 08.20 WIB, Pengendara Revo Tewas, Korban Oleng Kanan Lalu Tabrak Truk
• Bupati Mitra Tegaskan Tutup Aktivitas Tambang Liar di Ratatotok Pekan Depan
