Tahukah Kamu Tubuh Dalam Keadaan Sehat atau Tidak? Inilah 5 Tanda Awal yang Wajib Diketahui

Alasan paling umum munculnya tukak atau bisul adalah merokok, alergi, lidah tergigit secara tidak sengaja, dan peradangan.

Namun, jika tidak ada hal di atas yang berlaku, Anda mungkin kekurangan vitamin B12, zat besi, atau folat.

Kekurangan ini tidak berkembang dalam semalam tetapi berkembang secara progresif dalam jangka waktu yang lama.

Beberapa tanda peringatan lainnya mungkin kelelahan, pusing, detak jantung tidak teratur, dan kelemahan otot.

Jika Anda mengalami semua ini, maka harus membuat beberapa perubahan drastis pada diet.

Sebaiknya mulai mengonsumsi suplemen yang diperlukan.

4. Kuku terkelupas dan kutikula dan bintik-bintik putih pada kuku

Tahukah Kamu Tubuh Dalam Keadaan Sehat atau Tidak? Inilah 5 Tanda Awal yang Wajib Diketahui (homenaturalcures.com)

Alasan paling umum penyebab kuku yang mengelupas dan kutikula adalah kekurangan zat besi dan dehidrasi.

Jika kekurangan zat besi tidak diobati tepat waktu, hal dapat menyebabkan anemia, yang juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri dada.

Alasan lain untuk kuku buruk, bisa jadi karena tiroid Anda yang kurang aktif, penyakit paru-paru, atau bahkan penyakit ginjal.

Cara terbaik untuk merawat kuku di rumah adalah dengan mengonsumsi makanan kaya zat besi dan menjaga kelembapan kuku.

Sekarang, jika Anda mulai melihat bintik-bintik putih pada kuku, ada 4 kemungkinan alasan.

Alergi, infeksi jamur, cedera, atau kekurangan mineral.