Kabar Artis
Kabar Irish Bella, Berat Badan Turun 10 Kilogram, Istri Ammar Zoni Lakukan Hal Ini Saat Diet
"Awal-awal pusing gitu kayak orang puasa. Karena sudah terbiasa makan makanan junk food," kata Irish Bella.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Irish Bella mengaku berat badannya turun setelah melakukan program diet.
Istri Ammar Zoni tersebut kini tampil lebih percaya diri dari sebelumnya.
Berat badan ibu Air Rumi Akbar 1453 tersebut perlahan mulai kembali normal.
"Alhamdulillah udah turun banyak (berat badan), udah hampir ke timbangan awal sebelum hamil," kata Irish Bella di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, Jumat (5/11/2021).
"Ada 10 kilogram lah," sambung Irish.
Selain melakukan diet sehat hingga olahraga, Irish Bella nyatanya juga rutin untuk memeriksa ke dokter gizi agar senantiasa mendapatkan badan yang sehat selama diet.
"Ke dokter gizi pastinya atas saran dari dokter gizi juga."
"Pastinya jaga pola makan, jaga kesehatan, terus olahraga juga."
"Jadi banyak yg membantu lah," tutur Irish.
Irish berujar beberapa menu makanan berminyak dan tepung kini tidak dapat dikonsumsi.
"Pastinya tidak boleh minyak tidak boleh ada yang digoreng, tidak boleh tepung, santan, dan hal-hal seperti itu."
"Intinya makan sehat," ungkap Irish.
Perjuangannya inipun tak semulus yang diharapkan, sebab beberapa gejala dirasakannya selama masa diet.
"Awal-awal pusing gitu kayak orang puasa."
"Karena sudah terbiasa makan makanan junk food."
