Info Kesehatan
Tak Banyak yang Tahu, 4 Makanan ini Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Coba Cek Mungkin Makanan Favoritmu
Setelah mengetahui penyebabnya, berikut ini beberapa gejala yang dialami oleh penderita gagal ginjal.
lihat foto
Pasalnya, daging dapat meningkatkan produksi asam dalam darah.
Mengonsumsi daging secara berlebihan membuat ginjal sulit menghilangkan asam dari darah.
4. Makanan tinggi gula
Penyebab utama gagal ginjal adalah tekanan darah tinggi dan diabetes.
Risiko terserang kedua penyakit itu semakin besar saat mengonsumsi gula terlalu banyak.
Kurangi asupan makanan tinggi gula seperti cake, dessert box, kue kering, sereal, roti, biskuit, dan sebagainya.
Selain membatasi bahkan menghindari makanan penyebab gagal ginjal, pastikan juga untuk minum air putih yang cukup serta tidur yang cukup dan tepat waktu.
Merokok, minum minuman alkohol, dan kurang bergerak pun harus dihentikan agar ginjal tetap sehat dan berfungsi secara optimal.
(Kompas.com/Muhamad Syahrial)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Makanan Penyebab Gagal Ginjal yang Harus Dihindari
Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Jangan Diabaikan, 4 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal, https://bali.tribunnews.com/2021/09/27/jangan-diabaikan-4-makanan-ini-bisa-menyebabkan-gagal-ginjal?page=all
