Breaking News:

Tips dan Trik

5 Tips Ampuh Sukses Memiliki Perut Six Pack, Bantu Bentuk Tubuh Ideal Anda

Untuk memiliki perut six pack, Anda harus fokus kepada pembakaran lemak tubuh, bukan pada penurunan berat badan.

Net
5 Tips Ampuh Sukses Memiliki Perut Six Pack, Bantu Bentuk Tubuh Ideal Anda 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Berikut ini cara membentuk perut six pack yang baik dan benar.

Memiliki perut six pack merupakan idaman setiap orang.

Selain menandakan kebugaran, perut six pack baik pada pria maupun wanita juga membuat seseorang lebih atraktif.

Untuk memiliki perut six pack, Anda harus fokus kepada pembakaran lemak tubuh, bukan pada penurunan berat badan.

Perut yang tampak berbuku-buku alias six pack adalah dambaan pria maupun wanita yang gemar berolahraga.

Ingin Perut Six Pack? 6 Makanan Ini Patut Anda Coba - Health Liputan6.com

Penampilan otot perut yang kencang ini menjadi kebanggaan tersendiri dan ampuh mendongkrak rasa percaya diri.

Rutin berolahraga saja tidak cukup untuk mendapatkan otot perut six pack.

Butuh proses yang panjang disertai dengan menu olahraga khusus dan pola makan kaya nutrisi yang ketat.

Untuk mendapatkan perut yang berlekuk kencang ini, kita harus fokus pada olahraga yang optimal membakar lemak.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved