Breaking News:

Info Kesehatan

Inilah Makanan Penyebab Darah Tinggi, Cek Kemudian Hindari atau Batasi

Tetap waspada dengan darah tinggi. Inilah makanan-makanan penyebab darah tinggi. Segera hindari atau batasi setelah menyimak info kesehatan ini. 

Editor: Handhika Dawangi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tetap waspada dengan darah tinggi

Inilah makanan-makanan penyebab darah tinggi

Segera hindari atau batasi setelah menyimak info kesehatan ini. 

Baca juga: Supaya Sakit Kepala Reda Segera Baca Doa Ini

Baca juga: Hujan Petir Akan Terjadi Rabu 15 September 2021 di Daerah Ini, Simak Info Lengkap BMKG untuk 33 Kota

Baca juga: Info BMKG, Hujan Lebat dan Angin Kencang 8 Hari di 27 Wilayah, Ini Daftar Daerah Berpotensi Banjir

Garam (health.usnews.com)

Berikut ini makanan - makanan pemicu darah tinggi lengkap penjelasan.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi), American Heart Association (AHA) merekomendasikan makan banyak buah, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian.

Pada saat yang sama, AHA merekomendasikan Anda untuk menghindari daging merah, garam (natrium), serta makanan dan minuman yang mengandung gula tambahan.

Pasalnya, makanan ini bisa menjaga tekanan darah Anda tetap tinggi. Hal itu tentu tidak baik.

Seperti diketahui, hipertensi dapat menyebabkan gangguan kesehatan dari waktu ke waktu, termasuk penyakit jantung dan stroke.

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu Kalau ini Waktu Terbaik untuk Melaksanakan Sholat Tahajud Sesuai Sunnah

Baca juga: Wagub Sulut Steven Kandouw Beber Sulut Bakal Siapkan Dana Covid, 10 Persen dari APBD

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved