Mitos Atau Fakta Minum Susu Beruang Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Keduanya tidak disarankan untuk dimimum secara bersamaan.

Lantaran protein dalam susu bisa menghambat penyerapat vitamin di usus sehingga tidak optimal.

Selain itu meminum susu beruang dan vitamin secara bersamaan akan mengganggu proses pencernaan.

Bahkan bisa pula menyebabkan efek samping seperti kembung atau diare.

Jika ingin mengonsumsi susu dengan vitamin sebaiknya diberi rentang waktu satu hingga dua jam.

Sehingga memaksimalkan penyerapan zat gizi dalam kandungan kedua minuman.

Bolehkan Diminum Bersamaan dengan Suplemen Kesehatan?

Keduanya tidak disarankan untuk dimimum secara bersamaan.

Lantaran protein dalam susu bisa menghambat penyerapat vitamin di usus sehingga tidak optimal.

Selain itu meminum susu beruang dan vitamin/suplemen lain secara bersamaan akan mengganggu proses pencernaan.

Bahkan bisa pula menyebabkan kembung atau diare.

Jika ingin mengonsumsi susu dengan suplemen atau vitamin lain sebaiknya diberi rentang waktu satu hingga dua jam.

Sehingga memaksimalkan penyerapan zat gizi dalam kandungan kedua minuman.

(TribunStyle.com/Yuliana).

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Minum Susu Beruang Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasannya!