Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan, Redakan Nyeri Saat Menstruasi hingga Atasi Gangguan Pencernaan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tanaman mint memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Tanaman yang rasa daunnya terkesan dingin dan menyegarkan ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Selain untuk kesehatan mata, daun mint juga bisa diramu menjadi teh yang berkhasiat untuk kram menstruasi bagi wanita serta mengatasi masalah pencernaan.

Berikut ini beberapa manfaat daun mint untuk kesehatan, dirangkum Tribunmanado.co.id dari berbagai sumber.

Mengatasi Sakit Kepala

Sakit kepala bisa disebabkan banyak hal.

Biasanya sakit kepala muncul saat penderita mengalami stres atau pun cemas secara berlebihan.

Untuk mengatasi sakit kepala, Anda bisa mengoleskan minyak daun mint di dahi dan pelipis.

Meningkatkan Fungsi Otak

Dilansir dari situs Alodokter, ternyata daun mint bisa berfungsi meningkatkan fungsi otak, khususnya daya ingat.

Cara untuk medapatkan manfaat ini adalah dengan menghirup aroma minyak daun mint.

Namun, hal ini masih butuh penelitian lebih lanjut.

Kesehatan Gigi

Daun minta biasa dipakai sebagai salah satu bahan dasar pasta gigi atau obat kumur.

Hal ini karena efek segar yang didapatkan dari daun mint.