Sebaiknya Jangan Sembarangan Menyikat Gigi, Ini Durasi yang Ideal Menurut Dokter

TRIBUNMANADO.CO.ID - Perhatikan durasi waktu saat menyikat gigi. 

Sebaiknya jangan sembarangan menyikat gigi. 

Ada durasi waktu yang ideal menurut dokter. 

Baca juga: Tanda Seseorang Menyukai Kita, Perhatikan Seberapa Sering Dia Berkedip

Baca juga: Jadwal Lengkap Pertandingan Bulu Tangkis Wakil Indonesia di Olimpiade Tokyo Minggu 25 Juli 2021

Baca juga: Cuaca Manado Minggu 25 Juli 2021, Info BMKG Cerah Berawan Sepanjang Hari

Ilustrasi Sikat gigi (ISTOCK/SEB_RA)

Simak penjelasan berikut ini. 

Memang menyikat gigi adalah salah satu teknik untuk membersihkan atau melepaskan setiap sisa makanan dan minuman yang menempel diseluruh permukaan gigi dan mulut.

Namun upaya tersebut bukan hanya dalam pemilihan alat dan bahan yang tepat.

Tetapi juga waktu yang tepat.

Dilansir oleh Tribunhealth.com penjelasan Dokter Spesialis Gigi, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen dalam tayangan YouTube Tribunnews Bogor program Sapa Dokter.

Pembersihan gigi diperlukan waktu yang tepat.

Karena jika melakukannya secara menyeluruh membutuhkan waktu dan dari hasil riset ternyata tidak cepat.

Waktunya adalah kurang lebih 2 hingga 5 menit dengan cara yang tepat.

Hal ini dimaksudkan agar upaya atau tujuan membersihkan seluruh permukaan gigi dan lidah menggunakan alat sikat gigi bisa tercapai.

Dokter menganjurkan untuk tidak menyikat gigi secara cepat.

Minimal dilakukan selama 2 menit.