5 Manfaat Daun Mint, Cocok untuk Kesehatan Gigi dan Meredakan Sakit Kepala

TRIBUNMANADO.CO.ID - Siapa yang tidak mengenal daun mint atau pappermint.

Daun yang berukurang kecil warna hijau ini biasanya mudah ditemui dijual di pasar tradisional maupun modern.

Daun mint dikenal memilii aroma khas yang dingin menyegarkan.

Baca juga: Manfaat Daun Mint, Bisa Meredakan Sakit Kepala, Simak Penjelasannya

Biasanya, daun mint ditambahkan pada makanan atau minuman.

Daun mint memiliki bentuk daun oval kecil dengan tepi bergerigi, memiliki sensasi dingin, dan memiliki aroma khas.

Daun mint memiliki kandungan kalori, karbohidrat, lemak, protein, serat, zat besi, mangan, folat, dan vitamin A.

Karena kandungan yang dimiliki, daun mint juga bisa memberikan manfaat atau khasiat yang baik bagi tubuh.

Teman-teman bisa menggunakan daun mint sebagai obat herbal yang menyehatkan tubuh.

Lalu, apa saja manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh? Yuk, cari tahu!

1. Untuk Kesehatan Gigi

Teman-teman pasti sering menemukan produk-produk pembersih gigi yang mengandung daun mint.

Karena, daun mint memang sangat memengaruhi kesehatan gigi.

Daun mint bisa memberikan efek segar, dan membunuh bakteri yang ada di gigi dan gusi.

2. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Daun mint juga baik untuk meredakan gangguan pencernaan. Ini berkat kandungan menthol yang ada di daun mint.