Manfaat Daun Mint, Cocok untuk Mengobati Gejala Pilek

TRIBUNMANADO.CO.ID - Daun mint memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Manfaatnya ialah mulai dari memperbaiki sindrom iritasi usus hingga dapat mengatasi gejala pilek.

Sudah tahukah kamu bagaimana manfaat daun mint?

Simak penjelasannya berikut ini.

Mint dikenal dengan sensasi dingin dan segar yang biasanya dijadikan tambahan untuk makanan dan minuman.

Tidak hanya memiliki aroma yang khas, mengonsumsi mint juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa beberapa manfaat kesehatan mint didapat dari mengoleskannya pada kulit atau menghirup aromanya.

Dilansir dari Healthline, 13 Desember 2017, berikut adalah manfaat mint untuk kesehatan.

1. Memperbaiki sindrom iritasi usus

Sindrom iritasi usus merupakan masalah kesehatan pencernaan yang umum. Kondisi ini ditandai dengan sakit perut, perut terasa kembung, dan perubahan kebiasaan buang air besar.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Untuk mengatasi sindrom iritasi usus, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak mint sebagai obat herbal juga dapat membantu.

Minyak peppermint mengandung senyawa yang disebut mentol, yang dianggap mampu membantu meringankan gejala sindrom iritasi usus dengan efek relaksasi pada otot-otot saluran pencernaan.

2. Meringankan gangguan pencernaan

Selain sindrom iritasi usus, daun mint juga dapat meredakan gejala masalah pencernaan lain, seperti sakit perut.