5 Manfaat Daun Mint, Diantaranya Mengatasi Gangguan Pencernaan

TRIBUNMANDO.CO.ID - Semua pasti tahu dengan yang namanya daun mint.

Daun ini memilki rasa dan aroma yang khas dan ternyata memilki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut ini sederet manfaat daun mint bagi kesehatan tubuh.

1. Mengatasi Iritasi pencernaan

Iritasi merupakan salah satu jenis gangguan pencernaan yang biasa dialami oleh banyak orang.

Umumnya, iritasi pencernaan ditandai dengan beberapa gejala.

Mulai dari sakit perut, kembung, penumpukan gas, dan jadwal buang air besar yang berubah.

Healthline (healthline.com) mengatakan bahwa iritasi pencernaan bisa diobati dengan mengubah makanan yang dikonsumsi, minum obat, dan mengonsumsi daun mint dalam bentuk minyak.

Dalam minyak daun mint terdapat mentol yang berfungsi untuk merelaksasi otot perut sehingga iritasi berkurang.

2. Mengatasi Gangguan pencernaan

Manfaat daun mint lainnya bisa digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Gangguan pencernaan terjadi saat makanan yang Anda konsumsi mengendap terlalu lama dalam perut.

Supaya makanan lebih mudah dikeluarkan, Anda bisa mengonsumsi minyak daun mint.

3. Meningkatkan Fungsi otak

Mengutip dari Healthline, menghirup aroma daun mint bisa meningkatkan fungsi otak, lo.