Belum Banyak yang Tahu Manfaat Buah Durian, Bisa Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Kandungan mangan dalam durian dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga buah ini aman untuk penderita diabetes.

7. Menjaga tingkat tekanan darah

Durian adalah umber potasium yang baik yang diperlukan untuk menjaga kadar natrium tubuh tetap utuh.

Mengonsumsi durian secara teratur dapat mencegah hipertensi.

8. Mengatasi anemia

Asam folat yang ada pada durian dapat membantu penderita anemia untuk meningkatkan sel darah merah pada tubuhnya.

9. Mencegah penyakit jantung

Kandungan organosulfur bermanfaat untuk mengatur enzim inflamasi, sehingga dapat mencegah penyakit jantung.

10. Membantu meningkatkan libido

Durian dikenal untuk meningkatkan libido, dengan demikian buah ini membantu dalam merevitalisasi kehidupan seksual seseorang.

5 Cara Memilih Durian yang Matang, Manis, dan Berdaging Tebal

Bagi pecinta durian ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memilih buah durian yang tepat saat membeli ataupun memanen durian.

Berikut ini 5 cara memilih buah durian dilansir dari Bangkapos dan Kompas.com.

1. Warna Durian

Diketahui, terdapat tiga warna kulit yang sering kita jumpai pada buah durian, di antaranya durian yang berwarna hijau, lalu kuning, dan coklat kekuningan atau coklat muda.