Apa Itu
Apa Itu Kolaps? Penting untuk Selalu Kenali Batas Kemampuan Fisik, Kenali Isyarat Tandanya
Kolapsnya Christian Eriksen di tengah laga Euro 2020 antara Denmark vs Finlandia memanti banyak perhatian publik.
lihat foto
Mendadak jantung terasa berdesir, atau denyutnya tidak stabil, adalah isyarat penting yang tidak boleh diabaikan.
Segera hentikan olahraga, dan lakukan pemeriksaan medis yang dibutuhkan.
Denyut jantung yang tidak seperti biasa menandakan ada sesuatu yang tidak beres.
5. Nyeri di bagian tubuh lain
Nyeri yang menyertai serangan jantung tidak selalu dirasakan di dada.
Seringkali, rasa nyeri muncul juga di lengan, punggung, bahkan lambung.
Dalam beberapa kasus, nyeri terasa menjalar dari dada lalu berlanjut ke bagian tubuh lain.
6. Keringat yang tidak wajar
Konon, kalau belum berkeringat artinya belum olahraga.
Keringat adalah mekanisme tubuh untuk mendinginkan diri, sehingga sangat wajar bila terjadi selama olahraga.
Namun jika keluar yang keringat adalah keringat dingin, dan muncul berlebihan meski hanya melakukan gerakan-gerakan ringan.
Maka harus mewaspadai kemungkinan jantung sedang kepayahan.
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul Apa Itu Kolaps? Kenali Isyarat Tubuh Ini untuk Menghindari Kolaps Saat Berolahraga
