Breaking News:

Tips Sehat

Tak Banyak yang Tahu, Ini 7 Minuman Dapat Menetralisir Kolesterol Tubuh

Simak berikut ini tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol

Editor: Chintya Rantung
Tribun Cirebon
Minuman Dapat Menetralisir Kolesterol Tubuh 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Selama lebaran pasti kebanyakan orang mengonsumsi makanan yang mengadung lemak tinggi.

Lemak tinggi di tubuh pun jika dibiarkan akan mengakibatkan timbulnya penyakit dalam tubuh.

Untuk itu perlu menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit kolesterol.

Tenang, ternyata ada berbagai jenis minuman mengandung senyawa yang dapat mengurangi kadar kolesterol dari mengkonsumsi makanan tersebut.

Simak tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dikutip dari medicalnewstoday.com:

Baca juga: 6 Penyakit Berbahaya Yang Patut Diwaspadai Jika Alami Perut Kembung

1. Teh Hijau

Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang tampaknya membantu menurunkan LDL "jahat" dan kadar kolesterol total.

Dalam sebuah studi tahun 2015 , para ilmuwan memberi tikus air minum yang diinfuskan dengan katekin dan epigallocatechin gallate, antioksidan bermanfaat lainnya dalam teh hijau.

Setelah 56 hari, para ilmuwan melihat kadar kolesterol dan LDL "buruk" telah berkurang sekitar 14,4% dan 30,4% pada dua kelompok tikus yang menjalani diet tinggi kolesterol.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved