Info Kesehatan, Jangan Makan Makanan Bersantan Berlebihan, Ini Dampaknya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Yang menjadi ciri khas sajian lebaran bisa terlihat dari makanan. 

Ada banyak makanan serba santan yang tersaji saat lebaran. 

Boleh saja mengkonsumsinya, namun jangan sampai berlebihan. 

Baca juga: BNPB Ingatkan Masyarakat, Selalu Waspada Terhadap Gempa Bumi dan Tsunami

Baca juga: UPDATE, Cara Daftar BLT UMKM Bulan Mei 2021, Cukup Login www.eform.bri.co.id/bpum

Baca juga: Rumah Warga Yang Lolos Mudik Lebaran 2021 Bakal Didatangi Polisi, Hal Ini Yang Akan Diperiksa

Simak ini, dampak tak baik jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan bersantan. 

Beberapa makanan yang dalam olahannya menggunakan santan kelapa antara lain opor ayam, rendang, dan sambal goreng ati.

Seperti diketahui, santan kelapa mengandung lemak tinggi.

Karena itu, disarankan tidak mengkonsumsi makanan santan secara berlebihan karena akan berdampak pada kesehatan tubuh.

Yuk ketahui bahaya mengkonsumsi makanan secara berlebihan seperti yang dikutip Tribun dari Kontan.id.

Santan adalah bahan serbaguna dan alternatif susu yang sangat baik.

Saat ini, berbagai jenis santan dalam kemasan tersedia di supermarket, toko makanan kesehatan, dan pasar online.

Mengonsumsi makanan bersantan dalam jumlah sedang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan seperti dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan penurunan berat badan.

Namun, mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Lantas, apa bahaya mengonsumsi makanan bersantan secara berlebihan?