5 Cara Mengontrol Gula Darah, Seperti Dialami Sapri Pantun yang Dirawat di ICU Karena Diabetes

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sapri Pesbuker atau Sapri Pantun sedang sakit dan dirawat di ICU karena diabetes.

Belajar dari sakit yang dialami komedian ini, gula darah harus di kontrol.

Dengan begitu ada beberapa cara alami untuk mengontrol gula darah sejak dini.

Sakit yang diderita Sapri sebagaimana yang disampaikan adik sekaligus manajer Sapri, Doli.

Doli mengatakan Sapri dirawat karena kadar gula darahnya sangat tinggi.

“Gula darahnya naik sampai 1.143. Dan lari ke kepala,” tulis Doli sebagaimana dikutip dari Kompas.com, Kamis (6/5/2021).

Akhirnya pada tanggal 4 Mei kemarin, Sapri langsung masuk rumah sakit.

“Di rumah sakit dari tanggal 4, masuk IGD untuk penindakan dan langsung masuk ICU,” tambah Doli.

Hingga artikel ini dibuat, Sapri masih dirawat di ruang ICU.

Belajar dari apa yang dialami Sapri, kiranya gula darah dalam tubuh penting diperhatikan sejak dini agar bisa mencegah penyakit diabetes.

Nah, dirangkum dari Healthline, inilah 7 cara menurunkan gula darah untuk pencegahan diabetes.

1. Cukupi Kebutuhan Minum Air Putih

Minum cukup air dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam batas yang sehat.

Selain mencegah dehidrasi, ini membantu ginjal membuang kelebihan gula darah melalui urin.

Satu studi observasi menunjukkan bahwa mereka yang minum lebih banyak air memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan kadar gula darah tinggi.