Tak Banyak yang Tahu, 7 Bumbu Dapur ini Punya Manfaat untuk Kesehatan, Jangan Kaget dengan Hasilnya

Bahan-bahan herba penurun asam urat pun cukup mudah didapatkan. Tidak hanya itu, Anda pun bisa membuat ramuan herbalnya di rumah.

Bumbu dapur yang efektif menurunkan asam urat tinggi

Sudah bukan rahasia bila bumbu dapur memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan dan mengobati sejumlah penyakit, salah satunya asam urat.

Berikut bumbu dapur yang efektif menurunkan asma urat tinggi.

1. Kunyit

Melansir dari Nakita.Grid.id, kunyit mengandung kurkumin yang efektif meredakan asam urat.

Untuk merasakan khasiatnya, Anda cukup seduh satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat. Anda minum air kunyit tersebut dua kali sehari.

Opsi lainnya Anda masukkan 250 mg bubuk kunyit ke dalam kapsul. Anda minum kunyit kapsul tersebut tiga kali sehari.

2. Daun salam

Daun salam mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh. Daun salam dipercaya ampuh menurunkan asam urat tinggi.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup rebus 10-25 lembar daun salam dengan tiga gelas air. Anda rebus daun salam sampai menyisahkan segelas air.

Anda minum setengah gelas air rebusan daun salam dua kali sehari secara rutin.

3. Kayu manis

Mengutip Jurnal Fitofarmaka Indonesia Vol.5 No. 1, kayu manis mengandung segudang senyawa aktif.

Ekstrak kulit batang kayu manis mengandung tanin dan flavonoid. Senyawa aktif tersebut berperan untuk menghambat produksi asam urat dalam tubuh.