Merasakan 8 Hal Ini, Waspada Kolesterol Tinggi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Delapan tanda seseorang memiliki kolesterol tinggi. 

Jika sudah merasakan 8 hal ini, maka patut waspada kemungkinan kolesterol tinggi. 

Beberapa tanda kolesterol tinggi sudah sering terjadi. Mengantuk satu di antaranya. Tetap waspada. 

Belum banyak yang tahu apa saja tanda saat kolesterol tinggi.

Tetap waspada, selalu atur pola makan.

Dalam keadaan normal, kolesterol sebetulnya diperlukan oleh tubuh supaya tubuh bisa berfungsi secara normal.

Tapi, kadar kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan di dalam tubuh akan meningkatkan risiko terkena serangan jantung mendadak, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Sebagian besar penyebab kolesterol tinggi atau hiperkolesterol berhubungan dengan gaya hidup tidak sehat.

Faktor gaya hidup yang paling sering menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak atau kolesterol tinggi.

Faktor risiko kolesterol tinggi yang lain, di antaranya yakni:

- Obesitas atau kegemukan

-Minum minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan

-Kurang olahraga

-Gaya hidup yang inaktif (sedentary)

-Memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti: