Breaking News:

Info Kesehatan

5 Tips Ampuh Menurunkan Kolesterol Secara Alami, Belajar Menerapkan Pola Makanan yang Baik

Kadar kolesterol jahat yang berlebihan di dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit seperti stroke, serangan jantung, dan masalah kesehatan lain

Kolase Tribun Manado/agelessforever/Kompas
5 Tips Menurunkan Kolesterol secara Alami, Belajar Menerapkan Pola Makanan yang Baik 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Bagaimana cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami?

Kunci utamamya ialah perlu melibatkan penataan pola makan dan gaya hidup sehat.

Dilansir dari Harvard Health Publishing, mengandalkan obat-obatan semata tanpa dibarengi gaya hidup sehat tak menjamin kadar kolesterol terkontrol.

Simak Cara Ini, Bisa  <a href='https://manado.tribunnews.com/tag/menurunkan-kolesterol-secara-alami' title='Menurunkan Kolesterol secara Alami'>Menurunkan Kolesterol secara Alami</a>, Berikut 5 Tips Langkahnya

Menurut penelitian, kadar kolesterol total dan lemak jahat (LDL) ratusan orang terbukti berkurang dengan pola makan sehat.

Apabila rutinitas menjaga asupan tersebut dibarengi olahraga dan gaya hidup sehat lainnya, efek penurunan kolesterol kian kentara.

Saat buka puasa kerap menu disajikan di luar jangkauan sehingga lupa ada penyakit kolesterol dalam tubuh.

Beberapa dari Anda mungkin kini tengah mencari cara untuk menurunkan kolesterol tubuh.

Ternyata, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol.

Kuncinya, yakni menerapkan pola makanan yang baik ditambah dengan gaya hidup sehat.

Halaman
1234
Editor: Gryfid Talumedun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved