Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Kesehatan

Merokok, Alkohol Merusak Ginjal, Dokter Sarankan Jangan Sering Menahan Kencing

Satu di antara organ vital manusia adalah Ginjal. Pasalnya, ginjal merupakan salah satu organ tubuh utama yang memiliki banyak fungsi.

Editor: Aswin_Lumintang
Tribunnews
Waspada 5 Penyebab Gagal Ginjal 

Pencegahan Penyakit Ginjal

Setidaknya memenuhi cairan dalam tubuh dengan minum 8 gelas sehari.

Hindari merokok dan batasi minuman alkohol.

Ilustrasi
Ilustrasi (Curejoy.com)

Konsumsi makanan yang baik untuk ginjal, seperti apel, bawang, dan nanas.

Berolahraga dengan rutin.

Hindari kebiasaan menahan pipis.

Hindari mengonsumsi obat-obatan, jamu, atau suplemen dalam jangka panjang, apalagi di luar anjuran.

Baca juga: Mark dan Rimar Maju ke Grand Final Indonesian Idol Special Season, Siapa yang Akan Menang?

Baca juga: Wanita Penjual Pisang Goreng dan Pria Pedagang Kelontong, Dipergoki Warga Selingkuh di Kamar Kos

Baca juga: DPRD Sulut Maraton Gelar Rapat Paripurna


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Hindari Risiko Gagal Ginjal, Batasi 4 Jenis Makanan Ini, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2021/04/19/hindari-risiko-gagal-ginjal-batasi-4-jenis-makanan-ini?page=all.
Penulis: Rina Ayu Panca Rini
Editor: Anita K Wardhani

 

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved