Kamis, 28 Mei 2026
Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Tips

Tips Memilih Makanan Saat Sahur dan Buka Puasa

Sudah 3 hari umat Islam berpuasa. Jangan sampai kekurangan asupan gizi saat berpuasa. Berikut tips memilih makanan untuk sahur & buka puasa.

Tayang:
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

Dada Kalkun

Susu

Yogurt

Brokoli

Tuna

Biji labu

Edamame

3. Serat dan vitamin

Berbagai jenis sayuran

Semuajenis Buah-buahan

4. Lemak

Alpukat

Minyak kelapa

Kuning telur

Minyak samin (Ghee)

Halaman 3/4
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved