Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Tips Sehat

Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh Saat Minum Sambil Berdiri

Minum sambil berdiri memang nikmat, tapi ternyata dibalik kenikmatan minum sambil berdiri dapat berdampak buruk untuk kesehatan.

Editor: Chintya Rantung
IST
Posisi minum air yang benar adalah saat duduk 

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau yang biasa disebut naiknya asam lambung terjadi karena tekanan air yang diminum saat berdiri mengejutkan bagian saluran (spincter) yang menuju ke lambung.

Akibatnya asam dalam lambung tercampur naik ke arah sebaliknya sehingga memberikan sensasi panas di bagian perut.

Kesengsaraan lambung nggak sampai disitu.

Minum sambil berdiri juga mengakibatkan terkikisnya dinding lambung.

Padahal, lambung merupakan bagian penting dalam perencanaan sehingga ketika terjadi kerusakan pada bagian lambung bisa berbahaya bagi system pencernaan lainnya.

Ginjal Terganggu

Selain lambung, ginjal juga akan ikutan terganggu.

Apalagai ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring.

Minum sambil berdiri akan menyebabkan penyaringan nggak sempurna sehingga merusak fungsi ginjal dalam bekerja.

Ini akan mengarah pada gangguan saluran kandung kemih.

Tegang Pada Saraf

Dampak lainnya saat minum sambil berdiri yaitu tegannya urat saraf.

Saat kita beridiri, system urat saraf simpatis aktif untuk menahan semua otot dan menjaga keseimbangan.

Namun kalau kita minum saat duduk bisa mengaktifkan system saraf parasimpatik yang menegaskan pikiran dan meringankan proses pencernaan.

Minum air tentu baik untuk kesehatan tubuh kita, tapi pada prosesnya sebaiknya dilakukan dengan kebiasaan yang baik juga supaya terhindar dari segala penyakit. 

Artikel ini telah tayang di Tribunjualbeli.com dengan judul Tanpa Disadari, Ini 5 Bahaya Kebiasaan Sering Minum Sambil Berdiri

Sumber: Tribunnews
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved