Tips
SIMAK, Inilah Hal-hal di Dalam Kamar Yang Bisa Memicu Penyakit, Ada 10, Berikut Penjelasannya
Inilah hal-hal di dalam kamar yang bisa menimbulkan penyakit di tubuh kita.Mungkin tak terpantau oleh kita saat membersihkan kamar.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah hal-hal di dalam kamar yang bisa menimbulkan penyakit di tubuh kita.
Mungkin tak terpantau oleh kita saat membersihkan kamar.
Simak disini, hal-hal tersebut. Ada 10.
Baca juga: INFO Terkini Gunung Sinabung, Dilaporkan Terjadi Erupsi Sebanyak 2 Kali Disertai Guguran Awan Panas
Baca juga: Cek Nama-nama Korban Kecelakaan Maut, Bus Masuk Jurang, Ada 27 Orang Tewas
Baca juga: Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 3 SD Halaman 207-211, Buku Tematik Perkembangan Teknologi
Banyak orang ketika lelah dan butuh istirahat, tempat yang didatangi di dalam rumah adalah kamar tidur.
Sudah didesain sebaik mungkin agar supaya setelah kita beristirahat di dalam kamar akan merasa nyaman dan bangun dalam keadaan tubuh lebih segar.
Tapi perhatikan hal ini, jika kita terbangun dengan perasaan justru lebih lelah atau sakit kepala, hidung tersumbat, atau sakit tenggorokan,
ada beberapa yang harus diperbaiki dari kamar tidur Anda.
Dilansir dari The Spruce, Rabu (10/3/2021), ada beberapa hal di dalam kamar tidur yang menyebabkan Anda sakit dan seharusnya segera diatasi.
1. Bantal
Setelah hari yang panjang dan melelahkan, Anda mungkin akan menghela napas lega saat kepala menyentuh bantal.
Sayangnya, bantal dengan cepat menumpuk zat perusak kesehatan yang berlebihan seperti bakteri, spora jamur, dan tungau debu, yang menyebabkan gejala alergi seperti sakit tenggorokan, sakit kepala, dan hidung tersumbat.
Bantal harus diganti setidaknya sekali setahun jika bantal tersebut tidak bisa dicuci. Gunakan sarung anti alergi untuk melindungi bantal Anda, dan ganti sarung bantal setiap beberapa hari.
Jika bukan gejala alergi, tetapi sakit kepala, leher kaku, atau bahu sakit yang mengganggu Anda di pagi hari, bantal Anda masih bisa menjadi penyebabnya.
Seiring waktu, bantal kehilangan penyangga dan bentuknya, membuat kepala Anda tidak sejajar dengan tulang belakang Anda.
Jika bantal Anda tidak kembali ke bentuk aslinya setelah dilipat menjadi dua, atau bantal busa dengan lekukan kepala Anda terukir secara permanen di tempatnya, sekarang saatnya untuk diganti.
