Profil Artis
PROFIL Tya Ariestya, Artis Cantik Pemegang Sabuk Hitam Taekwondo
Tya Ariestya juga sempat menggeluti dunia seni bela diri taekwondo. Tya bahkan sudah mendapatkan sabuk hitam.
Penulis: Yeshinta Sumampouw | Editor: Yeshinta Sumampouw
lihat foto
Film
- Panggil Namaku Tiga Kali (2005)
- Rahasia Bintang (2008)
- Sebelah Mata (2008)
- I Love You Masbro (2012)
- Sinetron[sunting | sunting sumber]
- Tuyul Millenium
FTV
- Kutemukan Engkau di setiap Tahajudku (Produksi starvision)
- Grogi Ketemu Ortu Pacar (Produksi Frameritz)
- Pacar Sehari (Produksi Frameritz)
- Seperti Rumah Pohon (Produksi Frameritz)
- Gembok Si Mbok (Produksi Frameritz)
- Cinta Garam dan Merica (Produksi Frameritz)
- Purnama Buat Luna (Produksi Frameritz)
- Komisi Pemberantasan Setan (K.P.S) (Produksi PT. Nation Pictures)
Acara TV
- Maju Terus Pantang Mundur (Bersama Gading Marten) - Trans TV (2008 - 2010)
- Masih Main Kata - Global TV
- Lolipop Smart & Fun (Bersama Tora Gani) - RTV (2014 - Sekarang)
- Kampiun - Antv (2012 -2013)
- Dahsyat - RCTI (2015)
- Katakan Putus - Trans TV (2015) (Bersama Komo Ricky, Damita Argobie, Fika Effendi)
Diet ala Tya Ariestya
Tya Ariestya kini jadi panutan banyak orang dalam hal menurunkan berat badan.
Bagaimana tidak, dirinya berhasil menurunkan BB hingga 23 kilogram dalam waktu 4 bulan saja.
Tya pun kerap membagikan aktivitas dietnya yang kini sudah 'menular' ke orang lain.
Banyak yang melakukan diet Tya Ariestya.
Wanita kelahiran Jakarta 30 Maret 1986 itu sempat mengungkap khasiat melakukan program diet dan jalan selama 45 menit nonstop.
Di antaranya adalah badan terasa ringan, tidur lebih nyenyak, tidak mudah ngantuk, metabolisme meningkat, dan haid lancar.
"Mana suaranya tim jalan 45 menit? Dan silahkan sharing yg udah ngerasain dampak nya jalan 45 menit apa aja yg beda setelah rutin ngelakuin jalan 45 menit?."
"Kalo aku Jujur semenjak jalan 45 menit nonstop tiap hari, Badan lebih enteng, istirahat / tidur lebih nyenyak, gak gampang ngantukan, metabolisme lebih bagus, Menstruasi pun lebih teratur," ungkapnya.
Tya juga menjelaskan jika jalan 45 menit saja tidaklah cukup untuk bisa menurunkan berat badan.
Hal itu perlu diimbangi dengan waktu makan yang tepat serta pola makan yang baik.
"Jangan lupa! Jalan 45 menit doang gak cukup untuk turunin bb sampai 22 kg dalam 4 bulan, tetep disiplin waktu makan & Pola makan juga harus diterapkan," tambah Tya.
Banyak netizen yang memberikan testimoni terkait diet yang Tya anjurkan.
"No Hoax, aku udah turun 4 kilo dari 63 kg,, panutanku semoga masih tetap konsisten," ucap @fita_herdiani.
"Aku ngurus anak 3 sendiri plus tiap pagi jalan pagi sambil momong 3 krucil bb turun 20 kg dari 70 sekarang 50," tambah @katnis2020. (*) (Tribunmanado.co.id/yes)
