Jika Alami Ansomnia, Jangan Panik, Ikuti Langkah-langkah Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Salah satu gejala seseorang terinfeksi virus corona adalah Ansomnia atau kehilangan rasa penciuman.

Terkadang orang yang merasakan gejala seperti ini, langsung merasa panik dan ketakutan. Tentu saja hal ini akan semakin memperparah keadaan karena daya tahan tubuh akan menurun.

Menurut ahli THT Raj Sindwani, MD, seseorang yang mengalami anosmia juga bisa kehilangan rasa aman. Misalnya, tidak mampu mencium bau-bau yang berkaitan dengan peristiwa kebakaran.

"Tanpa kemampuan untuk mencium, kita kehilangan kemampuan untuk mendeteksi bau berbahaya, seperti gas atau api dan asap," katanya, seperti dilansir Cleveland Clinic.

Bahkan untuk hal yang umumnya dianggap sederhana, seperti mencium makanan busuk sekalipun, orang-orang yang kehilangan penciuman tidak bisa melakukannya.

Dampak yang lebih luas bisa menyangkut psikologis seseorang. Akibat gangguan dalam hubungan antara ingatan emosional, pengalaman, dan kemampuan penciuman, beberapa orang dapat mengalami kecemasan dan bahkan depresi.

"Makanan menjadi tidak lagi enak, minuman kesukaan rasanya tidak lagi sama."

"Mereka yang mengalaminya merasa tidak mendapatkan kenikmatan yang sama dari pengalaman yang pernah mereka miliki sebelumnya," kata Sindwani.

Meski begitu, kabar baiknya adalah angka kehilangan penciuman secara permanen sebetulnya sangat kecil.

Sindwani menyebut salah satu penelitian yang meneliti menggunakan pengujian penciuman objektif.

Penelitian itu menemukan bahwa hanya 15 persen pasien Covid-19 yang mengalami kehilangan penciuman selama lebih dari 60 hari dan kurang dari 5 persen yang mengalaminya selama lebih dari enam bulan.

"Itu benar-benar (temuan yang) menghibur," ucapnya. Meski begitu, ini adalah salah satu topik yang masih membutuhkan lebih banyak penelitian. Selain itu, cakupan penelitian juga masih terbatas sehingga belum tentu berlaku sama di semua negara dan wilayah.

Mengatasi anosmia

Mengetahui bahwa anosmia sejauh ini tidak permanen adalah hal yang menenangkan. Namun, bagaimana jika kita mengalaminya dan ingin penciuman segera pulih?

1. Berkonsultasi dengan dokter