Breaking News:

Info

Perlu Tahu, Manfaat Berinteraksi Dengan Tanaman Sebelum Tidur

Berinteraksi dengan tanaman sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur orang yang tinggal di lingkungan yang terisolasi.

(SHUTTERSTOCK/BRIZMAKER
ILUSTRASI - kamar tidur dengan tanaman. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Anda perlu tahu tentang informasi berikut ini.

Berhubungan dengan kebutuhan anda untuk tidur.

Untuk dapat tidur nyenyak, salah satu caranya adalah dengan berinteraksi dengan tanaman.

Baca juga: Deretan Bencana Alam Maha Dahsyat yang Pernah Terjadi di Muka Bumi, Dua di Antaranya di Indonesia

Baca juga: Perlu Diwaspadai, Ini 4 Gejala Awal Terjangkit Covid, Hal-hal ini akan Terjadi Pada Tubuhmu 

FOTO - Ilustrasi tanaman lidah mertua di dalam ruangan.
FOTO - Ilustrasi tanaman lidah mertua di dalam ruangan. ((SHUTTERSTOCK/AQUARIUS STUDIO))

Inilah manfaat dari berinteraksi dengan tanaman sebelum tidur.

Tanaman bukan hanya sebagai hiasan di dalam atau bagian luar rumah anda.

Tanaman ternyata juga bisa menjadi manfaat bagi kesehatan anda.

Dilansir dari Health Line, Sabtu (23/1/2021), penelitian baru dari Beihang University di Beijing, juga dikenal sebagai Beijing University of Aeronautics and Astronautics, China menunjukkan bahwa memiliki sedikit tanaman hias di rumah juga dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Menurut studi baru, berinteraksi dengan tanaman sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur orang yang tinggal di lingkungan yang terisolasi, termasuk di luar angkasa.

Penelitian ini dapat berdampak signifikan pada cara program luar angkasa di masa depan menyusun ruang hidup untuk astronot, dan dapat menyebabkan tanaman lebih diprioritaskan di masa depan.

Warna-warna yang menenangkan

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved