Info
Sakit Tenggorokan, Jangan Asal Makan, Ini Daftar Makanan Yang Aman Dimakan
Saat Anda mengalami sakit tenggorokan, rasa panas dan tidak nyaman yang ditimbulkannya dapat membuat Anda sulit untuk makan atau minum.
lihat foto
Sementara itu, jika sakit tenggorokan Anda atau anak Anda disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter atau dokter anak akan meresepkan antibiotik.
Anda atau anak Anda harus minum antibiotik lengkap seperti yang diresepkan bahkan jika gejalanya hilang.
Kegagalan meminum semua obat sesuai petunjuk dapat menyebabkan infeksi semakin parah atau menyebar ke bagian tubuh lain.
Tidak menyelesaikan pengobatan antibiotik lengkap untuk mengobati radang tenggorokan dapat meningkatkan risiko demam rematik atau radang ginjal yang serius pada anak.
Bicarakan dengan dokter atau apoteker tentang apa yang harus dilakukan jika Anda lupa dosis.
Sedangkan, apabila sakit tenggorokan adalah gejala dari suatu kondisi selain infeksi virus atau bakteri, perawatan lain kemungkinan akan dipertimbangkan tergantung pada diagnosisnya.
Gaya hidup dan pengobatan rumahan
Terlepas dari penyebab sakit tenggorokan Anda, strategi perawatan di rumah ini dapat membantu Anda meringankan gejala Anda atau anak Anda:
-Beristirahat dengan cara banyak tidur dan istirahatkan juga suara Anda
-Minum cairan karena cairan bisa menjaga tenggorokan tetap lembab dan mencegah dehidrasi. Di sisi lain, Anda penting menghindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol yang dapat membuat Anda dehidrasi
-Cobalah makanan dan minuman yang menenangkan, seperti kaldu, teh bebas kafein atau air hangat dengan madu
-Cobalah camilan dingin seperti es lilin dapat meredakan sakit tenggorokan.
-Berkumurlah dengan air asin karena dapat meredakan sakit tenggorokan. Anak-anak usia lebih dari 6 tahun dan orang dewasa dapat berkumur dengan air asin, lalu meludahkannya
-Gunakan pelembab udara dingin untuk menghilangkan udara kering yang dapat semakin mengiritasi radang tenggorokan, pastikan untuk membersihkan pelembab secara teratur agar tidak menumbuhkan jamur atau bakteri. Atau duduklah selama beberapa menit di kamar mandi yang beruap
-Pertimbangkan untuk mengonsumsi tablet hisap atau permen untuk dapat meredakan sakit tenggorokan, tetapi jangan berikan kepada anak-anak berusia 4 tahun ke bawah karena risiko tersedak
-Hindari iritan dengan cara menjaga rumah bebas dari asap rokok dan produk pembersih yang dapat mengiritasi tenggorokan
Obat alternatif sakit tenggorokan
Meskipun sejumlah pengobatan alternatif biasanya digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan, bukti tentang apa yang berhasil masih terbatas.
Jika Anda atau anak Anda membutuhkan antibiotik untuk infeksi bakteri, jangan mengandalkan pengobatan alternatif saja.
Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan herbal apa pun, karena dapat berinteraksi dengan obat resep dan mungkin tidak aman untuk anak-anak, wanita hamil dan menyusui, dan orang dengan kondisi kesehatan tertentu.
Produk herbal atau alternatif untuk sakit tenggorokan sering kali dikemas dalam bentuk teh, semprotan, atau tablet hisap.
Pengobatan alternatif yang umum meliputi:
-Pohon elm licin
-Akar licorice
-Akar marshmallow
Kapan harus ke dokter saat sakit tenggorokan?
Jika sakit tenggorokan Anda tidak kunjung sembuh, sebaiknya segera temui dokter.
Kebanyakan sakit tenggorokan terjadi karena infeksi virus, seperti pilek atau flu, atau infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan.
Jika Anda mengalami infeksi bakteri, dokter dapat meresepkan antibiotik.
Antibiotik tidak akan mengobati sakit tenggorokan yang terjadi karena infeksi virus.
Sakit tenggorokan juga bisa terjadi karena faktor lingkungan seperti alergi musiman, menghirup asap rokok, atau bahkan udara kering.
Orang yang mendengkur juga bisa mengalami sakit tenggorokan.
Pada intinya, temui dokter jika sakit tenggorokan Anda menjadi tak tertahankan dan Anda mulai merasa lebih buruk atau jika Anda mengalami gejala lain seperti:
-Kesulitan menelan atau bernapas
-Demam
-Ruam
-Kelenjar bengkak
-Nyeri yang tidak dapat dijelaskan atau nyeri sendi
Anda juga harus mengunjungi dokter jika sakit tenggorokan Anda berlangsung lebih dari seminggu.
Dokter Anda dapat menjalankan tes untuk menyingkirkan apa pun yang membutuhkan perhatian lebih lanjut. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com
