Sakit Tenggorokan, Jangan Asal Makan, Ini Daftar Makanan Yang Aman Dimakan

-Biskuit keras

-Roti kering

-Bumbu dan saus pedas

-Soda

-Kopi

-Alkohol

-Makanan ringan kering, seperti keripik kentang, pretzel, atau popcorn

-Sayuran segar dan mentah

-Buah-buahan asam, seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, dan tomat

Perlu diwaspadai, pada beberapa orang, produk susu dapat mengental atau meningkatkan produksi lendir.

Reaksi ini mungkin dapat mendorong Anda untuk lebih sering berdehem, yang bisa memperparah sakit tenggorokan.

Cara mengobati sakit tenggorokan
Melansir Mayo Clinic, sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya berlangsung selama lima hingga tujuh hari dan tidak memerlukan perawatan medis.

Untuk meredakan rasa sakit dan demam, banyak orang beralih ke acetaminophen (Tylenol atau lainnya) atau pereda nyeri ringan lainnya.

Jika sakit tenggorokan terjadi pada anak-anak, pertimbangkan untuk memberi mereka obat pereda nyeri yang dijual bebas yang dirancang untuk bayi atau anak-anak, seperti asetaminofen (Tylenol Anak, FeverAll, lainnya) atau ibuprofen (Children's Advil, Children's Motrin, lainnya) untuk meredakan gejala.

Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak atau remaja karena telah dikaitkan dengan sindrom Reye, kondisi langka namun berpotensi mengancam nyawa yang menyebabkan pembengkakan di hati dan otak.