Jangan Dibuang, Ini Sederet Manfaat Air Cucian Beras yang Perlu Kamu Tahu

TRIBUNMANADO.CO.ID - Jangan membuang air cucian beras, mulailah menampung air tersebut dalam wadah.

Ari cucian beras ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Air cucian beras adalah air yang didapat setelah kita mencuci beras.

Wanita di Tiongkok, Jepang, dan negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia telah menjadikan air ini sebagai salah satu bentuk perawatan kulit dan rambut.

Air cucian beras dan air tajin berbeda. Air tajin adalah air berwarna putih atau kekuningan yang kental ketika kita menanak nasi.

Air ini adalah air matang karena telah dimasak pada proses membuat nasi.

Manfaat air cucian beras

Air cucian beras digadang-gadang mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna bagi kesehatan.

Kandungan nutrisi dalam air cucian beras, yaitu asam amino, vitamin B dan E, mineral, serta zat antioksidan.

Jangan gunakan air cucian beras pertama saat masih kotor.

Sebaiknya pastikan beras sudah bersih, lalu ambil airnya dari cucian beras terakhir.

Berdasarkan kandungan tersebut, manfaat air cucian beras yang dapat kita nikmati, yakni:

Mencerahkan kulit

Menggunakan air cucian beras untuk mandi atau membasuh muka dapat membuat kulit lebih cerah dan menyamarkan noda hitam.

Bahkan, banyak produk kecantikan yang sudah menggunakan air cucian beras ini sebagai bahan tambahan, misalnya pada sabun, toner, dan krim.