Tips Sehat
Cara Obati Ambeien Secara Alami, Rendam dengan Air Hangat dan Oleskan Lidah Buaya
Tanda dan gejala ambeien bisa berbeda-beda, tergantung dengan jenisnya.
lihat foto
Pilih olahraga jalan cepat selama 20-30 menit untuk mendorong fungsi usus dan mencegah ambeien makin parah.
9. Tidur dengan kaki tergantung di atas
Cara mengobati ambeien secara alami yang cukup praktis juga bisa dengan berbaring dengan posisi kaki tergantung di atas.
Cukup berbaring sembari angkat kaki ke atas selama setidaknya setengah jam.
Dengan posisi tersebut, sirkulasi darah ke tubuh bagian belakang meningkat, dan tekanan pada ambeien bisa berkurang.
10. Jangan menahan BAB
Hal yang penting tapi kerap dilupakan sebagai bagian cara menyembuhkan ambeien secara alami adalah membangun kebiasaan tidak menahan BAB.
Menahan BAB dapat memicu sembelit, sehingga penderita ambeien perlu menekan area anus dan penyakit jadi lebih parah.
Untuk itu, jangan menahan BAB. Segera ke kamar mandi saat tubuh sudah memberikan sinyal untuk segera mengosongkan isi perut. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami
