Tak Banyak yang Tahu, Tanda-tanda yang Menunjukkan Tubuh Penuh Racun

TRIBUNMANADO.CO.ID - Saat tubuh kita sedang penuh dengan racun, tubuh juga akan menunjukkan tanda yang harus kita ketahui.

Berikut ini beberapa tanda yang menunjukkan kalau tubuh kita sebenarnya penuh racun. Segera detoks ya, girls!

1. Kelelahan padahal tidak banyak beraktivitas

Sering merasa lelah berkepanjangan padahal tidak melakukan banyak aktivitas?

Atau sering merasa lelah dan ngantuk di siang hari?

Hal ini bisa jadi pertanda kalau tubuh kita terlalu bekerja keras untuk mengeluarkan racun.

Rasa kantuk yang kita rasakan merupakan sinyal dari tubuh yang mencoba memulihkan sistem kekebalannya.

2. Sembelit

Sembelit merupakan pertanda kalau kita terlalu sering makan makanan olahan yang mengandung bahan kimia dan pengawet, nih.

Sembelit juga menyebabkan racun-racun jadi tertahan lebih lama dalam tubuh padahal semestinya harus segera dibuang.

3. Berat badan sulit turun

Merasa akhir-akhir ini berat badan jadi susah banget turunnya padahal kita udah melakukan banyak effort seperti diet sehat dan olahraga teratur?

Hati-hati, girls, bisa jadi ini pertanda kalau tubuh kita saat ini dipenuhi banyak racun.

Atau coba perhatikan lagi pola makan kita, bisa aja selama ini pola makan yang kita terapkan yang meracuni tubuh kita sendiri.

Kalau udah begini lakukan detoksifikasi dengan herbal atau melakukan puasa, ya!