Tak Banyak yang Tahu, 5 Jenis Sayuran Ini Tak Boleh Dimakan Setiap Hari, Berbahaya Bagi Kesehatan

Tapi ternyata, jagung enggak bagus lho kalau harus dimakan setiap hari.

Jagung punya kandungan karbohidrat yang tinggi banget dan susah untuk dicerna tubuh.

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, sehingga bisa meningkatkan kadar gula darah.

4. Paprika

Paprika memang sayuran pelengkap yang bisa ditemui di hampir tiap makanan.

Sayangnya, paprika ternyata bisa membuat tubuh mengalami inflamasi, sama halnya seperti tomat dan terong.

5. Lobak

Lobak sebenarnya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi banget.

Namun, lobak enggak mempunyai nutrisi lainnya dibanding sayuran yang lain.

Lebih lanjut, lobak justru bisa bikin perut kita bermasalah, seperti kembung.

Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh mengalami dehidrasi yang parah. 

Artikel ini telah tayang di laman cewekbanget dengan judul Enggak Bikin Sehat, 5 Sayuran Ini Enggak Boleh Kita Makan Tiap Hari!