Doa
Doa Supaya Tidur Nyenyak dari Nabi Muhammad SAW, Ini Penyebab Kenapa Sulit Tidur
"Bismika Allahuma ahyaa wa bismika wa amuut" artinya: Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Tidur yang nyenyak merupakan hal yang diperlukan.
Sebagai manusia kita butuh tidur nyenyak untuk kesehatan.
Apakah Anda pernah tidur tidak nyenyak?
Ada beberapa penyebab mengapa hal itu bisa terjadi.
Sebelum membahas lebih lanjut harus tahu doa sebelum tidur.
• Waktu Terbaik Sholat Tahajud, Sepertiga Pertama hingga Ketiga, Ini Keutamaan Tahajud
"Bismika Allahuma ahyaa wa bismika wa amuut"
artinya:
Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.
Lanjutkan dengan membaca ayat Kursi sebanyak satu kali, membaca dua ayat terakhir surat Al-Baqarah, surat Al-Kaafirun dan Al-Mulk serta As-Sajadah masing-masing satu kali.
Kita juga disarankan untuk berwudhu atau mensucikan diri sebelum tidur.
Sahabat Nabi Muhammad, Zaid bin Tsabit pernah mengalami masalah sulit tidur.
Zaid bin Tsabit disebutkan terjaga di pembaringan, semalaman tidak bisa tidur karena gelisah, sehingga mengadu kepada Rasulullah SAW.
Rasulullah SAW kemudian menasehati Zaid bin Tsabit untuk mengamalkan doa ketika mengalami masalah susah tidur.
Setelah mengikuti anjuran Rasulullah SAW, Zaid bin Tsabit disebut berhasil menghilangkan kegelisahan yang dialami.
Berikut doa untuk mengatasi susah tidur karena gelisah sesuai anjuran Rasulullah SAW.
Allâhumma ghâratin nujûm wa hada'atil 'uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta'khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi' laylî wa anim 'aynî.
Artinya: Tuhanku, bintang-bintang telah 'tenggelam', dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.
