Bahaya Terlalu Sering dan Terlalu Jarang Kencing

Proses mendapatkan kendali atas kandung kemih disebut pelatihan kandung kemih.

Untuk melakukannya, Simma-Chiang menyarankan pergi ke kamar mandi setiap 3-4 jam.

Hal lain yang bisa dilakikan adalah melacak asupan cairan, mulai dari mengatur kapan minum, apa yang diminum dan berapa banyak, serta melacak kapan pergi ke kamar mandi.

Semua ini bisa dilakukan sebagai usaha membangun kebiasaan kencing yang sehat.

• Masih Ingat Hadi Pranoto? Sempat Dikabarkan Sakit, Pemeriksaan Ditunda, Kini akan Diperiksa Kembali

• Disdik Kotamobagu Hentikan Sementara Kunjungan Mengajar di Rumah

• Politik Uang Tak Pengaruhi Hasil Pilgub, Dr Ferry Liando Sentil Hasil Survei LSI

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Terlalu Jarang dan Terlalu Sering Kencing, Apa Bahayanya?"