Jarang Diketahui, Ini Manfaat Kentos Kelapa, Ternyata Bagus Untuk Kesehatan Jantung

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Pernah nggak diantara kamu makan kentos atau lebih dikenal dengan tombong kelapa?

Tahukah kamu bagian dari buah kelapa ini ternyata mempunya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Kentos kelapa bentuknya bulat dan terletak di dalam daging buah kelapa yang sudah tua.

Biasanya untuk makannya, kamu harus membelah buah kelapa dulu baru bisa menemukan kentos kelapanya.

Kalau masih kecil, rasa kentos cenderung manis.

Terkenal Menyehatkan, Air Kelapa Tak Boleh Diminum Oleh Orang yang Punya Penyakit-Penyakit Ini

Namun, semakin besar ukurannya, rasa kentos akan terasa semakin hambar.

Nah, ternyata kentos kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho.

Dilansir dari hellosehat.com, berikut beberapa manfaat kentos kelapa.

1. Menjaga kesehatan jantung

Penelitian yang dipublikasikan dalam India Journal of Pharmaceutical Science mengungkap, kentos kelapa memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi stres oksidatif.

Hal ini karena kentos kelapa memiliki sifat kardioprotektif dan antioksidan.

Kedua secara signifikan dapat membantu memperbaiki kerusakan jantung.

2. Kentos kelapa tinggi karbohidrat

Satu penelitian pada tahun 2018 melaporkan kentos kelapa mengandung nutrisi tinggi, terutama karbohidrat.