Breaking News:

Info Sehat

Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh

Kemiri kaya akan lemak tak jenuh tunggal, tak jenuh ganda, dan antioksidan yang membantu berfungsinya jantung dengan baik.

Health Benefits Times
Kemiri 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah manfaat dari kemiri untuk kesehatan tubuh kita. 

Tak hanya bermanfaat sebagai bahan atau bumbu tambahan dalam masakan. 

Ternyata kemiri juga punya manfaat untuk kesehatan kita. 

Wakil Gubernur Jadi Viral, Jawab Soal Matematika dari Siswa SMA, Hadi Mulyadi: Senang Dapat Soal Ini

Anak Buah Jenderal Andika Sediakan Wifi Gratis bagi Pelajar di Kaidipang Bolmong

Sule Akan Temui Anya Geraldine, Terkait Rizky Febian: Jangan Sampai Anak Saya Jadi Omongan Orang

Tahukah kamu, ternyata kemiri memiliki segudang manfaat jika dikonsumsi secara rutin?

Namun demikian, di balik dari banyaknya manfaat, kemiri juga memiliki efek samping jika dimakan oleh orang yang alergi kacang-kacangan.

Manfaat Kemiri:

Berikut 5 manfaat konsumsi kemiri yang baik untuk kesehatan tubuh dan risikonya, seperti dikutip TribunWow.com dari Boldsky:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Kemiri kaya akan lemak tak jenuh tunggal, tak jenuh ganda, dan antioksidan yang membantu berfungsinya jantung dengan baik.

Ini juga bisa membantu dalam menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Halaman
123
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved