News
Sang Ayah Tewas Gantung Diri, Anak Balita Ini Ngomong ke Tetangga: Bapak Lagi Tidur Pakai Tali
Karena anak tersebut masih balita, ia pun menyebut jika ayahnya lagi tidur saat tetangganya datang dan bertanya.
lihat foto
Namun dalam banyak kasus, peikiran bunuh diri biasanya diatasi dengan cara berikut:
1. Terapi bicara
Terapi bicara atau psikoterapi dalah salah satu metode pengobatan yang memungkinkan untuk menurunkan risiko pasien mencoba bunuh diri.
Terpai ini juga membantu pasien untuk mengganti pemikiran negatif dengan positif sehingga kembali bisa merasakan kepuasan dalam hidup.
2. Pemberian obat
Jika terapi bicara tidak cukup untuk mengatasi keinginan bunuh diri, profesional kesehatan mental bisa memberikan obat untuk meredakan gejala seperti depresi dan kecemasan.
Mengobati gejala-gejala ini dapat membantu mengurangi atau menghilangkan pikiran untuk bunuh diri. Berikut obat-obatan yang bisa diberikan untuk mengatasi keinginn bunuh diri:
- antidepresan
- obat anti-psikotik
- obat anti-kecemasan.
3. Perubahan gaya hidup
Selain terapi bicara dan pengobatan, risiko bunuh diri kadang-kadang dapat dikurangi hanya dengan mengadopsi kebiasaan sehat, seperti:
- menghindari alkohol dan narkoba
- olahraga teratur
- tidur yang cukup.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pria Tewas Gantung Diri di Depok, Sempat Disangka Tidur Anak Balitanya"
