Breaking News:

Info Makanan

Inilah Kandungan Nutrisi Daging Sapi

Daging merupakan salah satu bahan pangan yang penting bagi tubuh manusia. Ada kandungan nutrisi yang bisa kita dapat dari mengkonsumsi daging sapi.

hungryworks/TribunSolo.com
Daging Sapi.jpg1 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Daging merupakan salah satu bahan pangan yang penting bagi tubuh manusia

Ada kandungan nutrisi yang bisa kita dapat dari mengkonsumsi daging sapi.

Daging sapi merupakan salah satu bahan pangan yang mudah ditemui di Indonesia.

Bahan pangan yang masuk dalam kategori daging merah ini memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh seperti membangun otot, tulang, jaringan, hingga menunjang kinerja enzim.

Manfaat kesehatan tersebut tidak lain berasal dari kandungan nutrisi dalam daging sapi, terutama protein.

Selain protein, bahan makanan yang terkenal ketika diolah menjadi rendang ini memang memiliki berbagai vitamin

dan mineral yang baik untuk tubuh serta berbagai kandungan lainnya.

Lebih lengkapnya, begini fakta nutrisi daging sapi dilansir dari Healthline.

Setiap bagian daging memiliki kandungan nutrisi yang berbeda.

Meski begitu, secara garis besar nutrisi yang terkandung dalam 100 gram daging sapi dengan kandungan lemak 10 persen adalah:

  • Kalori: 217
  • Air: 61 persen
  • Protein: 26,1 gram
  • Karbohidrat: 0 gram
  • Gula: 0 gram
  • Serat: 0 gram
  • Lemak: 11,8 gram
Halaman
123
Editor: Dewangga Ardhiananta
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved