Breaking News:

Tips Kesehatan

Ingin Tetap Awet Muda, Berikut Jenis Makanan Ini Bisa Perlambat Penuaan

Memiliki wajah dan tubuh yang terlihat awet muda memang dambaan hampir setiap orang.

Editor: Dewangga Ardhiananta
tribun style
Ilustrasi awet muda 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Memiliki wajah dan tubuh yang terlihat awet muda memang dambaan hampir setiap orang.

Ada beragam cara agar bisa tampak lebih awat muda.

Salah satunya ialah menerapkan pola makan bergizi seimbang.

Hal itu juga kunci untuk hidup sehat dan umur panjang.

Hal yang sama juga berlaku ketika kita ingin memperlambat penuaan.

Sejumlah penelitian telah membuktikan beberapa jenis makanan tertentu membantu tubuh untuk memperlambat hadirnya penuaan.

Apa saja itu? Berikut lima jenis makanan yang bisa memperlambat penuaan:

1. Edamame atau kedelai

Edamame, atau kedelai segar telah menjadi makanan pokok masyarakat Asia selama beberapa generasi.

Akhir-akhir ini, kedelai juga menjadi favorit orang-orang di barat.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved