Hanya Perlu Lakukan 5 Hal Ini, Ampuh Hilangkan Cegukan Tanpa Waktu Lama

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ada beberapa cara mudah untuk mengatasi cegukan.

Saat alami cegukan pasti tidak nyaman ya.

Apalagi jika terjadi saat sedang bekerja atau melakukan kegiatan lainnya.

Ternyata ada banyak hal yang menyebabkan cegukan.

Melansir dari healthline.com, beberapa hal yang menjadi penyebab cegukan yaitu:

- Makan terlalu banyak dan terlalu cepat

- Minum minuman bersoda dan beralkohol

- Mengonsumsi makanan pedas

- Kondisi stres 

- Perubahan suhu yang ekstrem dan tiba-tiba

Jika kerap terganggu dengan cegukan yang tiba-tiba datang, maka cobalah beberapa cara mudah berikut ini.

1. Jeruk nipis

Dengan banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya, jeruk nipis dapat menjadi cara untuk menghilangkan cegukan.

Caranya dengan meminum air perasan jeruk nipis, tapi jeruk nipis tersebut sebaiknya langsung diperas di dalam mulut.

Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis dipercaya dapat menghilangkan gangguan pada saraf vagus. 

2. Menahan napas