3 Teknik Melahirkan Ini Mampu Mengurangi Rasa Sakit

Dikenal dengan nama gas tertawa, nitrogen oksida memang merupakan gas yang bersifat analgesik yang secara efektif mengurangi rasa nyeri.

Metode melahirkan dengan gas nitro oksida juga dikenal dengan anestesi entonoks. Pada entonoks terdapat juga campuran oksigen.

Entonoks dapat dihirup melalui masker. Biasanya dokter akan meminta Moms untuk mengambil napas dalam-dalam secara perlahan agar gas ini dapat memenuhi paru-paru.

Setelah itu gas akan diteruskan ke otak untuk memengaruhi saraf nyeri sehingga rasa sakit bisa seketika mereda.

Sebagian besar perempuan yang menjalani teknik persalinan ini sangat puas terhadap efek penghilang nyeri yang muncul ketika terjadi kontraksi.

3. Hypnobirthing

Metode melahirkan yang mengandalkan hipnosis dan relaksasi saat ini juga mulai marak dilakukan.

Pasalnya, teknik tersebut memang membantu para perempuan yang hendak melahirkan mempersiapkan diri secara mental dan fisik.

Hipnosis dilakukan untuk mengurangi kesadaran seseorang akan ketakutan, kegelisahan, dan kecemasan akan rasa sakit saat proses melahirkan.

Teknik persalinan seperti ini sebenarnya telah dilakukan selama berabad-abad demi kelancaran proses melahirkan.

Namun memang mustahil bagi tubuh untuk merasa rileks ketika kontraksi atau proses melahirkan berlangsung.

Oleh karena itu, metode persalinan ini membutuhkan latihan agar tubuh kita terbiasa untuk rileks.