Berbagai Penyebab Sakit Punggung, Salah Satunya Masalah Tulang

TRIBUNMANADO.CO.ID, KESEHATAN - Banyak orang dewasa yang mengeluhkan sakit punggung yang suka datang tiba-tiba.

Sakit punggung ini biasanya juga banyak terjadi pada orang yang terlalu lama duduk di kursi karena pekerjaan.

Rasa sakit ini bisa terjadi di sebelah kiri, kanan, atas, maupun bawah. Sakitnya pun bisa datang dari tulang, persendian, ligamen, hingga otot.

Melansir dari Penn Medicine, berikut penyebab sakit punggung hanya terasa di satu bagian tubuh saja:

1. Cedera jaringan
Penyebab paling umum sakit punggung adalah cedera jaringan. Cedera jaringan tulang belakang umumnya menimbulkan gejala sakit punggung bagian kanan atau kiri.

Cedera jaringan ini dapat terjadi di otot, persendian, atau bagian lain di tulang belakang. Cedera ini jamak disebabkan olahraga atak kecelakaan.

Selain itu, penyebab lain cedera jaringan juga bisa dipicu postur duduk yang buruk.

Untuk mencegah cedera karena postur tubuh yanhg buruk, biasakan selalu duduk dengan posisi tubuh membentuk sudut 90 derajat bersama bagian kaki.

2. Masalah tulang
Masalah tulang seperti artritis sampai penyempitan tulang belakang dapat menyebabkan sakit di salah satu bagian punggung.

Gangguan pada tulang dapat membuat rasa sakit dari punggung menjalar sampai ke kaki.

Saat penderita artritis mengalami nyeri pinggul kanan, cara berjalanya otomatis ikut berubah untuk mencegah nyeri semakin parah.

Akibat postur yang tidak pas tersebut, otot di bagian punggung kiri tertarik dan bisa mengalami cedera dan sakit.

3. Gangguan organ dalam
Sakit punggung bagian kiri atau kanan juga bisa jadi tanda adalah masalah organ dalam, misalkan ginjal, pankreas, usus besar, atau rahim.

Sakit punggung bisa jadi gejala infeksi, peradangan, atau iritasi di organ tersebut.

Misalkan, sakit yang dirasakan penderita batu ginjal cenderung menjalar dari punggung bagian samping sampai ke pangkal paha.