Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Jantung, Jika Diminum Secara Rutin, Apa yang Akan Terjadi?

TRBUNMANADO.CO.ID - Kopi sepertinya sudah menjadi sahabat orang Indonesia.

Bahkan kala nongkrong, kopi seperti jadi primadona yang tak afdol jika tak dipesan.

Di Indonesia sendiri, rumah kopi bahkan merajalela.

Hal itu karena banyaknya penikmat kopi di tanah air.

Bahkan bagi mereka yang terbiasa mengonsumsi kopi secara rutin, segelas kopi di pagi hari atau di waktu lainnya mungkin bisa menjadi penyuntik semangat.

Namun, tahukah kamu jika minun kopi rutin ternyata juga bermanfaat bagi jantung?

Sebuah penelitian yang dipresentasikan di dalam rapat virtual Heart Rhythm Society menemukan, 1-2 gelas kopi per hari bisa menurunkan risiko aritmia atau gangguan irama jantung.

Para peneliti melihat data lebih dari 350.000 partisipan di Inggris.

Biobank mengumpulkan informasi sekitar setengah juta orang berusia antara 40-69 tahun dalam rentang waktu empat tahun.

Peserta memberikan sampel darah, urin, dan air liur secara teratur, rincian kebiasaan, dan riwayat medis mereka.

Para peneliti berfokus pada jumlah kejadian aritmia serta konsumsi kopi.

Ada pun aritmia terjadi ketika laju atau irama detak jantung terpengaruhi, dan dapat menimbulkan komplikasi serius seperti pembekuan darah.

Ketua peneliti, sekaligus pengajar di Fakultas Kedokteran University of California, San Francisco, Eunjeong Kim memberikan catatannya.

Dia menyebut, konsumsi kopi harian maksimal empat cangkir sehari, berkaitan dengan penurunan kejadian aritmia.

“Pesan utama dari penelitian kami adalah melanjutkan konsumsi kopi secara rutin dalam porsi moderat tampaknya tidak berbahaya terhadap risiko aritmia secara keseluruhan."

• Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi, Apa Penyebabnya?