Breaking News:

Info Kesehatan

Susah Tidur di Malam Hari atau Insomnia Bisa Diatasi dengan Makan Buah Ini

Ya susah tidur di malam hari atau insomnia merupakan salah satu masalah yang mengganggu

Tribun Travel - Tribunnews.com
Ilustrasi Insomnia dan cara mengatasinya 

TRIBUNMANADO.CO.ID -Apakah Anda salah satu penderita insomnia?

Sudah melakukan berbagai cara namun insomnia atau susah tidur di malam hari tetap tak kunjung teratasi?

Hm, tahukah Anda, jika insomnia bisa diatasi dengan buah-buahan?

Salah satunya buah pisang.

Ya susah tidur di malam hari atau insomnia merupakan salah satu masalah yang mengganggu.

Apalagi jika harus beraktivitas di pagi hari, hal tersebut tentunya sangat mengganggu.

Saat mengalami hal tersebut, tubuh akan menjadi lemas bahkan tak bersemangat di saat bekerja.

Terlalu stres, beban pekerjaan berat, atau terlalu lelah bisa jadi adalah penyebabnya.

Susah tidur alias insomnia.
Susah tidur alias insomnia. (ABCNews)

Saat mengalami insomnia, beraktivitas menjadi hal yang malas dilakukan.

Tak heran, banyak orang ingin segera mengatasi masalah tidur yang satu ini.

Halaman
123
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved