Selain Bagi Kesehatan, Vitamin C Juga Bermanfaat Bagi Kecantikan

Bahkan vitamin C yang berasal dari alam seperti dari jeruk, jambu biji, dan lain-lain juga bisa menjadi sumber vitamin C dalam tubuh. Glutathion sendiri sebenarnya banyak dijumpai pada beberapa makanan berikut:

• Asparagus
• Brokoli
• Alpukat
• Telur
• Bawang
• Daging merah
• Bayam

Amankah jika memilih suntik vitamin C untuk kecantikan?
Prof. Dr. Zullies Ikawati, Apt., berpendapat dalam bukunya, selama penggunaan injeksi vitamin C di bawah pengawasan dokter, tentunya dokter sudah memperkirakan dosis yang sesuai dengan kebutuhan masing-masing pasien.

Namun, bagaimana pun obat adalah senyawa asing dalam tubuh, yang jika berada dalam kadar berlebihan tentu akan berefek merugikan. Jadi perlu kewaspadaan dalam penggunaan larutan injeksi vitamin C.

Tidak ada yang salah untuk ingin tampil cantik. Tapi, jangan sampai keinginan untuk menjadi cantik membuat seseorang melupakan risiko kesehatan yang mungkin timbul.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Vitamin C untuk Kecantikan dan Cara Penggunaannya".